Samstag, 5. September 2026

Meine Gedanken zu Woman on fire von Dr. med. Sheila de Liz

 

Format: Taschenbuch 
Erschienen am 15. September 2020
im rowohl Polaris Verlag
Umfang: 288 Seiten

Worum geht es:
Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungsschwankungen – kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Dabei ist unser Bild von der Perimenopause hoffnungslos veraltet und benötigt dringend ein Makeover. Viele Frauen leiden heute unnötig, und keine „muss da durch“. Sind die Beschwerden erst mal identifiziert, können wir viel für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden tun – und uns auch in der zweiten Lebenshälfte noch stark und sexy zu fühlen. 

Die Autorin:
Dr. med. Sheila de Liz, geboren 1969 in New Jersey, hat in Mainz Medizin studiert. Bis 2025 arbeitete sie in ihrer eigenen Praxis für Gynäkologie und Geburtshilfe in Wiesbaden. 2022 gründete sie außerdem die Hormone Online Clinic. Sie ist eine gefragte Expertin zu allen Themen rund um weibliche Gesundheit. 2019 erschien ihr Buch Unverschämt. Alles über den fabelhaften weiblichen Körper, 2020 folgte Woman On Fire. Alles über die fabelhaften Wechseljahre, 2022 Girl on Fire. Alles über die "fabelhafte" Pubertät und 2024 Endometriose - Alles, was du wirklich wissen müsst.  

Meine Gedanken:
Inhaltlich vom Sachbuch Charakter her ist das schon eine 5 von 5 Sternen. Der Informationsgehalt dieses Buch ist sehr hoch und darauf kam es für mich bei dieser Lektüre in erster Linie. Ich wollte geballte Wissen in einem Buch und das habe ich bekommen.
Die Kritik an mancher Stelle kann ich aber nachvollziehen und auch bestätigen. Etwas fragwürdig fand ich schon, dass die Autorin sehr teure Maßnahmen zur Behandlung anpreist die von keiner Kasse übernommen werden. Wenn sie dies einmal gemacht hätte um eben mitzuteilen, dass es die gibt und Punkt, hätte ich es als Wissensvermittlung eingeordnet und gut ist. Aber sie streut das eine oder andere immer mal wieder ein. Das kann man kritisieren oder überlesen, ich habe zweiteres getan und deswegen ist mir wohl nicht so aufgefallen. Aber es stimmt. Ob jetzt Hormone nehmen möchte oder nicht, ist dann wieder eine persönliche Entscheidung. Auf jeden Fall sind in diesem Buch die Möglichkeit aufgezählt und sie räumt mit manchem Altenmuster auf. Insgesamt war es genau das Buch was ich lesen wollte und ich würde es schon jeder Frau ab 35 ans Herz legen. Einfach um einen gewissen Kenntnisstand zu erlangen oder aufzufrischen. 

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